π‘ λͺ¨λ°μΌλ‘ 건κ°λ³΄νλ£ λ©λΆ νμΈμλ₯Ό μ½κ² λ°κΈλ°λ λ°©λ²μ μμ보μΈμ. π‘
5κ°μ§ νμ λ Έν μ€λΉ μμ€ν
μμ μ μΈ λ Έν μ€λΉλ₯Ό μν΄ μμλμ΄μΌ ν μ°κΈ μ λμ μ μΆμ κΈ°λ³Έ μμλ₯Ό μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€. μ΄λ² κΈμμλ λ€μ― κ°μ§ μ£Όμ μμ€ν μ ν΅ν΄ ν¨κ³Όμ μΈ μ²λ°© λ°©λ²μ μ μν©λλ€.
μ£Όμ 체κ³
μ¬κΈ°μ μκ°νλ μμ€ν μ κ°κΈ° λ€λ₯Έ νΉμ±μ κ°μ§κ³ μμΌλ©°, λ Έν μμ°μ ꡬμΆνλ λ° λμμ μ€λλ€. κ° μ λμ κΈ°λ³Έμ μΈ λ΄μ©μ μλμ νμμ νμΈν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ λΆμ
μΈλΆ μ 보
λ Έν μ€λΉ μμ€ν | νΉμ§ | νν | κ°μ 쑰건 |
---|---|---|---|
κ΅λ―Όμ°κΈ | μ κ΅λ―Όμ΄ κ°μ ν΄μΌ νλ κΈ°λ³Έ κΈ°μ΄ μ°κΈ | μλν λ Έν κΈμ¬ μ§κΈ | 18μΈ μ΄μ κ΅λ―Ό |
ν΄μ§μ°κΈ | κΈ°μ μ΄ μ§μμκ² μ 곡νλ ν΄μ§ μ λ | ν΄μ§ ν ν λ²μ μ§κΈ λλ μ°κΈ ννλ‘ μ§κΈ | 근무νλ κΈ°μ μ λ°λΌ λ€λ¦ |
κ°μΈμ°κΈ | κ°μΈμ΄ μμ λ‘κ² κ°μ νλ κΈμ΅ μν | μΈμ νν λ° μΆκ° μκΈ λ§λ ¨ | κ°μ 쑰건 μμ |
곡무μμ°κΈ | 곡무μ μ μ©μ νΉλ³ν μμ€ν | μμ μ μΈ κΈμ¬ 보μ₯ | 곡무μμΌλ‘ μ¬μ§ μ€μΈ κ²½μ° |
μ¬νμ°κΈ | μ¬λ¦½νκ΅ κ΅μ§μ μ μ© μμ€ν | λ²μ 보νΈλ₯Ό λ°λ μμ μ μΈ μλ | μ¬λ¦½νκ΅μμ 근무νλ κ΅μ§μ |
κ° μμ€ν μ νΉμ±κ³Ό ννμ κ³ λ €νμ¬, λ³ΈμΈμ μν©μ λ§λ μ μΆ μ λ΅μ μΈμ λ Έν μ€λΉλ₯Ό νμ€ν νμκΈ° λ°λλλ€. μ°κΈ μ λμ μ μΆμ νμ©νλ κ²μ΄ μ±κ³΅μ μΈ λ Έν μ€λΉμ ν΅μ¬μ λλ€.
π‘ νμ£Όμ λ―Όμν볡 μνμμ μ§μκΈ μ μ² λ°©λ²μ μ½κ² νμΈν΄ 보μΈμ. π‘
3λ¨κ³ μ μΆ μ λ΅
λ Έν μ€λΉλ λͺ¨λμκ² μ€μν κ³Όμ μ λλ€. κ·Έλμ μ€λμ λ€μν μ λμ μ μΆμ νμ©ν λ―Ώμ μ μλ λ Έν μ€λΉ λ°©λ²μ μκ°ν΄λ릴κ²μ!
μ¬λ¬λΆ, λ Έν μ€λΉλ μΈμ λΆν° μμνμ ¨λμ?
λμ κ²½ν
곡ν΅μ μΈ κ²½ν
- μ λ μ²μμ λ§μ°νμ΄μ, λ―Έλκ° λΆμν 건 λꡬλ κ°μμμ.
- κ·Έλ¦¬κ³ μ΄λ λ , μΉκ΅¬κ° λ€μν μ λμ λν΄ μ΄μΌκΈ°ν΄μ€¬μ£ . κ·Έ λλΆμ λ°©ν₯μ μ‘μ μ μμμ΄μ.
- λν, μμ λͺ©νλΆν° μμν΄λ³΄λΌλ μ‘°μΈμ λ£κ³ μλν΄λ΄€λ΅λλ€.
ν΄κ²° λ°©λ²
μ΄λ° μν©μ ν΄κ²°νκΈ° μν λ°©λ²μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
- λͺ©ν μ€μ νκΈ° - λ―Έλμ μνλ μν μμ€κ³Ό νμν κΈμ‘μ ꡬ체μ μΌλ‘ μ€μ ν΄λ³΄μΈμ.
- λ Έν μ€λΉ μμ€ν νμ©νκΈ° - λ€μν μν μ€μμ μμ μ μν©μ λ§λ κ²μ μ ννμΈμ. 곡μ μμ€ν μΈμλ κ°μΈμ°κΈ, ν΄μ§μ°κΈ λ±μ κ³ λ €ν΄μΌ ν΄μ.
- μ κΈ° μ μΆ μ€μ²νκΈ° - λ§€λ¬ μΌμ κΈμ‘μ μ μΆνλ μ΅κ΄μ λ€μ΄μΈμ. μμ κΈμ‘λΆν° μμν΄λ μ’μΌλ κΎΈμ€ν¨μ΄ μ€μν΄μ.
μ΄λ κ² μΈ κ°μ§ λ¨κ³λ₯Ό ν΅ν΄ λ Έν μ€λΉλ₯Ό 체κ³μ μΌλ‘ ν μ μμ΅λλ€. μ¬λ¬λΆλ ν¨κ» μμν΄λ³΄μ€λμ?
π‘ 건κ°λ³΄ν μ°λ§μ μ° νκΈκΈμ μ½κ² μ‘°ννκ³ μλ Ήνλ λ°©λ²μ μμ보μΈμ. π‘
4κ°μ§ λ Έν μ€λΉ μ€μ
λ Έν μ€λΉ μ λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ μ§λ₯΄λ μ€μλ€μ μμλ³΄κ³ , μ΄λ₯Ό νΌνλ λ°©λ²μ μλ΄ν©λλ€. μ¬λ¬ μ λμ μ μΆμ μ€μμ±μ ν΅ν΄ λ―Ώμ μ μλ λ Ένλ₯Ό μ€λΉνμΈμ.
μ€μ 1: λ무 λ¦κ² μμνκΈ°
첫 λ²μ§Έ λ¨κ³: μ‘°κΈ° μμνκΈ°
μ λμ μ μΆμ μ κ·Ή νμ©νκΈ° μν΄μλ κ°λ₯ν ν 빨리 μμνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λμ΄κ° λ§μμ§μλ‘ μ€λΉν΄μΌ ν κΈμ‘μ΄ λμ΄λκΈ° λλ¬Έμ λλ€. λ§€λ¬ μμ‘μ΄λΌλ μ μΆνλ μ΅κ΄μ κΈ°λ₯΄μΈμ.
μ€μ 2: μ°κΈ μνμλ§ μμ‘΄νκΈ°
λ λ²μ§Έ λ¨κ³: λ€μν μ μΆ λ°©λ² νμνκΈ°
μ€μ§ μ°κΈ μνμλ§ μμ‘΄νμ§ λ§κ³ , λ€μν μμ° μ΄μ© λ°©λ²μ κ³ λ €νμΈμ. μ£Όμ, μ±κΆ, μ μΆμ± 보ν λ± μ¬λ¬ μ νμ ν¬μνμ¬ λ¦¬μ€ν¬λ₯Ό λΆμ°νκ³ μμ μ±μ λμ΄μΈμ.
μ€μ 3: λΉμ© κ΄λ¦¬ μνν νκΈ°
μΈ λ²μ§Έ λ¨κ³: μμ° κ³ν μΈμ°κΈ°
μ νν μμ°μ μΈμ°κ³ κ΄λ¦¬νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μλΉλ₯Ό μ€μ΄κ³ λ Έν μ μΆμ λ리λ λ°©λ²μ κ³ λ―Όν΄ λ³΄μΈμ. λ§€λ¬ μΌμ κΈμ‘μ μ°μ μ μΆνλ λ°©μμ μΆμ²ν©λλ€.
μ€μ 4: λͺ©ν μ€μ μμ΄ μ§ννκΈ°
λ€ λ²μ§Έ λ¨κ³: ꡬ체μ μΈ λͺ©ν μ€μ νκΈ°
λ Έν μ€λΉμ λͺ©νλ₯Ό λͺ νν μ€μ νμΈμ. μνλΉ, μλ£λΉ, μ¬ν μκΈ λ±μ ν¬ν¨ν κΈμ‘μ κ³μ°νμ¬ λͺ©νλ₯Ό μΈμ°κ³ , κ·Έμ λ°λΌ μ μΆ κ³νμ μΈμ°λ κ²μ΄ νμμ μ λλ€.
π‘ 건κ°λ³΄νλ£ λ©λΆνμΈμλ₯Ό μ½κ² λ°κΈλ°λ λ°©λ²μ μμ보μΈμ. π‘
7λ μλ Ή λ°©λ²
λ Έν μ€λΉλ₯Ό μν΄ κΌ μμμΌ ν μλ Ή λ°©λ²λ€μ λ€μν©λλ€.
λ¬Έμ λΆμ
μ¬μ©μ κ²½ν
"μ΄λ»κ² μλ Ήν΄μΌ ν μ§ λͺ°λΌ κ³ λ―Όνμ΅λλ€. κ°λ Ή, μ ν΄μ§ κΈμ‘μ λ°λ κ²κ³Ό μΌμλΆ μλ Ή μ¬μ΄μμ νμ λ§μ€μμ΄μ." β μ¬μ©μ Cμ¨
νμ¬ λ§μ μ¬λλ€μ΄ νλͺ ν λ Έν μ€λΉμ μΌνμΌλ‘ μν΄ μ΄νμ μλ 보μ₯μ κ±±μ νκ³ μμ΅λλ€. νΉν, λ€μν μ λμ μ μΆμ ν΅ν΄ μμ μ μΈ μ¬μ κΈ°λ°μ λ§λ ¨νλ κ²μ΄ μκΈν©λλ€. νμ§λ§ μλ Ή λ°©λ²μ λν λΆνμ€ν¨μ ν° λ¬Έμ μ λλ€.
ν΄κ²°μ± μ μ
ν΄κ²° λ°©μ
7λ μλ Ή λ°©λ²μ μλμ κ°μ μ νμ§λ₯Ό μ 곡ν©λλ€:
- μΌμκΈ μλ Ή: νλ²μ μ 체 κΈμ‘μ λ°λ λ°©λ²μΌλ‘, μ¬μ κ³νμ λ°λΌ μ μ©ν μ μμ΅λλ€.
- μ°κΈν μλ Ή: μ κΈ°μ μΈ μμ μΌλ‘ κ³νν μ μμ΄ μμ μ±μ κ°μ Έλ€μ€λλ€.
- νΌν©ν μλ Ή: μΌλΆλΆμ μΌμκΈ, λλ¨Έμ§λ μ°κΈ νμμΌλ‘ λ°μ μ μ°ν¨μ λν©λλ€.
- μ μ‘± μ°κΈ: μ¬λ§ νμλ μ μ‘±μκ² ννμ΄ μ§μλλ©°, κ°μ‘±μ 보νΈνλ ν¨κ³Όμ λ°©λ²μ λλ€.
- κΈ°μ¬κΈ λΉμ¨ μ΅μ : κ°μΈμ νμμ λ°λΌ 곡λ¨μμ μλ Ήνλ κΈμ‘ λΉμ¨μ μ‘°μ ν μ μμ΅λλ€.
- μ‘°κΈ° μλ Ή: λ²μ κΈ°μ€μ λ€μ΄λ§μ κ²½μ°, μ‘°κΈ°μ μλ Ήν μ μλ μ΅μ μ κ²ν ν μ μμ΅λλ€.
- κΈ°κ΄ κ° μ°κΈ μ ν: λ€λ₯Έ κΈ°κ΄μΌλ‘ μ ννμ¬ λ μ’μ 쑰건μ μ°Ύλ κ²λ μ€μν μ νμ λλ€.
"μΌμκΈ μλ Ή λμ μ°κΈν μλ ΉμΌλ‘ μ νν ν, λ§€λ¬ μμ λ μμ μ ν보νκ² λμμ΅λλ€." β μ λ¬Έκ° Dμ¨
μ΄μ²λΌ κ° μλ Ή λ°©λ²μ κ°μΈμ μ¬μ μν©κ³Ό λͺ©νμ λ°λΌ 컀μ€ν°λ§μ΄μ¦λ μ μμΌλ©°, μ¬λ°λ₯Έ μ νμ΄ μ΄λ£¨μ΄μ§ κ²½μ° λ Έν μ€λΉλ₯Ό λ νμ€ν λ€μ§ μ μμ΅λλ€. λꡬλ μμ μ λΌμ΄νμ€νμΌμ λ§λ λ°©λ²μΌλ‘ μλμ μλ Ήνμ¬ νΈμν λ Ένλ₯Ό λ§μ΄ν μ μμ΅λλ€.
π‘ μ°κΈ μ λμ νμ¬ κ²½μ μν©μ κ΄κ³λ₯Ό μμ보μΈμ. π‘
2κ°μ§ ν¬μ ν¬νΈν΄λ¦¬μ€
λ Έν μ€λΉλ₯Ό μν μ°κΈ μ λμ μ μΆμ κ°κΈ° λ€λ₯Έ ν¬μ ν¬νΈν΄λ¦¬μ€λ‘ μ κ·Όν μ μμ΅λλ€. μ΄ λ κ°μ§μλ κ°κ°μ μ₯λ¨μ μ΄ μ‘΄μ¬νμ¬ κ°μΈμ μν©μ λ§λ μ νμ΄ νμν©λλ€.
λ€μν κ΄μ
첫 λ²μ§Έ ν¬νΈν΄λ¦¬μ€: μ λ νμ©
첫 λ²μ§Έ κ΄μ μμλ μ λλ₯Ό νμ©νλ κ²μ΄ μμ μ±μ μ 곡νλ€κ³ λ΄ λλ€. μ΄κ²μ μ λΆμμ μ½μμΌλ‘, μ₯κΈ°μ μΌλ‘ μκΈμ²λΌ λ§€λ¬ μμ μ μΌμ νκ² μ 곡νλ μ₯μ μ΄ μμ΅λλ€. νμ§λ§, μ΄λ₯Ό μν΄μ μ€λ κΈ°κ° λμ μ κΈ°μ μΌλ‘ λ©μ ν΄μΌ νλ©°, μ΄κΈ°μλ μ λμ±μ΄ λ¨μ΄μ§λ€λ λ¨μ μ΄ μμ΅λλ€.
λ λ²μ§Έ ν¬νΈν΄λ¦¬μ€: μ μΆ λ° ν¬μ
λ°λ©΄, λ λ²μ§Έ κ΄μ μμλ μ μΆκ³Ό ν ν¬μ λ°©λ²μ ν¨κ» νμ©νλ κ²μ μ νΈν©λλ€. μμ°μ μμ μ±μ λμ΄κ³ , λ¨κΈ°μ μΈ μ λμ±μ ν보ν μ μλ μ₯μ μ΄ μμ΅λλ€. λν, λ€μν κΈμ΅μνμΌλ‘μ ν¬μ(μ: μ£Όμ, μ±κΆ λ±)λ₯Ό ν΅ν΄ μμ΅λ₯ μ λμΌ μ μλ κ°λ₯μ±λ μ‘΄μ¬ν©λλ€. κ·Έλ¬λ, μμ₯μ λ³λμ±μ λ°λΌ 리μ€ν¬κ° λ°λ₯Ό μ μλ€λ μ μ μ μν΄μΌ ν©λλ€.
κ²°λ‘ λ° μ μ
μ’ ν© λΆμ
μ’ ν©μ μΌλ‘ λ³Ό λ, μ°κΈ μ λμ μ μΆ κ°κ°μ ν¬νΈν΄λ¦¬μ€λ μ₯λ¨μ μ΄ λͺ νν©λλ€. μμ μ μ¬μ μν©, μν κ°μ μ±ν₯ λ° ν₯ν κ³νμ λ°λΌ μ νμ΄ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€. κ²°λ‘ μ μΌλ‘, κ°μ₯ μ€μν κ²μ μμ μ μν©μ λ§λ λ°©λ²μ μ ννλ κ²μ λλ€.
π‘ μ°κΈκ³Ό μ μΆμΌλ‘ μμ μ μΈ λ Ένλ₯Ό μ€λΉνλ λ°©λ²μ μμ보μΈμ. π‘
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
Q: μ°κΈ μ λμ μ μΆμ λ Έν μ€λΉμμ μ΄λ€ μν μ νλμ?
A: μ°κΈ μ λλ λ Ένμ μμ μ μΈ μλμ μ 곡νλ λ° μ€μν μν μ νλ©°, μ μΆμ κ°μΈμ μ¬μ μ μ¬μ λ₯Ό λ§λ€μ΄ μ€λλ€. λ κ°μ§λ₯Ό κ²°ν©νλ©΄ λ€μν κ²½μ μ λΆνμ€μ±μ λλΉν μ μμ΅λλ€.
Q: μ°κΈ μ λμ κ°μ νλ κ°μ₯ ν° μ₯μ μ 무μμΈκ°μ?
A: μ°κΈ μ λμ κ°μ νλ©΄ μΈκΈ ννμ λ°μ μ μμΌλ©°, μ λΆμ 보쑰κΈμ΄λ μ§μμ ν΅ν΄ λ μμ μ μΈ λ Έν μνμ μ μ§νλ λ° κΈ°μ¬ν μ μμ΅λλ€.
Q: μ μΆμ ν΅ν΄ λ Έν μ€λΉλ₯Ό μμνλ €λ©΄ μ΄λ»κ² ν΄μΌ νλμ?
A: λ¨Όμ μλ³ μμ°μ μΈμ°κ³ , μ μΆ λͺ©νλ₯Ό μ€μ ν λ€, μλ μ΄μ²΄ κΈ°λ₯μ μ΄μ©ν΄ μ κΈ°μ μΌλ‘ μ μΆνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν 볡리 ν¨κ³Όλ‘ μμ°μ λλ €κ° μ μμ΅λλ€.
Q: μ°κΈ μ λμ μ μΆμ λν μΌλ°μ μΈ μ€ν΄λ 무μμΈκ°μ?
A: λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ°κΈ μ λλ§μΌλ‘ μΆ©λΆνλ€κ³ μ€ν΄νμ§λ§, κ°μΈ μ μΆλ λ§€μ° μ€μν©λλ€. λ κ°μ§λ₯Ό λ³νν΄μΌ λ μμ ν λ Ένλ₯Ό μ€λΉν μ μμ΅λλ€.
Q: μμΌλ‘ μ°κΈ μ λλ μ΄λ»κ² λ³νν μ λ§μΈκ°μ?
A: μΈκ΅¬ κ³ λ Ήνλ‘ μΈν΄ μ°κΈ μ λλ λ λ§μ μ¬μ μ μλ°μ λ°μ μ μμΌλ©°, μ΄μ λ°λΌ μ λμ κ°μ μ΄λ κ°νμ΄ μμλ©λλ€. λ°λΌμ, κ°μΈμ΄ μμ°μ λ€μννκ³ μ κ·Ήμ μΌλ‘ λ Έν μκΈμ λ§λ ¨νλ κ²μ΄ νμμ μ λλ€.